Visualisation pour attirer sa maison idéale

Pour commencer, adoptez une attitude de bienveillance envers vous même, de non jugement,

prenez de quoi noter, et séparez par un trait votre feuille en deux colonnes.

Sur la colonnes de gauche, notez les choses que vous n'aimez pas dans votre maison actuelle. Les choses qui vous gênent, qui ne sont pas appropriées à votre quotidien, tout ce qui ne va pas avec qui vous êtes... Notez de façon large, sans insister sur ces points.

Puis sur la colonne de droite, en face des défauts, vous mettez ce que vous voulez. Par exemple :

Je n'aime pas l Je veux

habiter en ville l vivre à la campagne



Quand vous avez terminé, éliminez la partie gauche en déchirant la feuille et ne gardez que la partie droite.

Puis là vous ajoutez les choses que vous avez déjà et que vous aimez, que vous voulez garder. Et à la suite, ajoutez des points qui vous viennent en plus. Soyez généreux avec vous même, mais veillez à ce que votre désir jaillisse d'un ressenti agréable. Par exemple, en ce qui me concerne, cela ne me fait pas vibrer d'ajouter une Ferrari ou un court de tennis !

Relisez tranquillement votre liste, et ajoutez d'autres ingrédients, si le besoin se fait sentir.

En même temps, commencez à visualiser ces choses réunies dans un projet, à l'intérieur de vous. Si vous ne voyez rien, faîtes juste "comme si". Essayez de retrouver des images quand vous fermez les yeux.

Vous êtes à présent prêt pour commencer la visualisation

Isolez vous encore un petit moment. Ce moment peut-être ultérieur à l'exercice précédent.

Visualisation pour attirer la maison idéale

Asseyez-vous confortablement.

Fermez vos yeux, et prenez un instant pour détendre votre corps. Détendez votre visage : le front, les tempes, les yeux, le nez, la bouche, les mâchoires... puis votre cou, vos épaules, le dos, votre torse... Sentez vos fessiers appuyés sur le siège... Relâchez vos jambes : vos cuisses, genoux, mollets, puis vos pieds.

Apaisez votre esprit...

Aussi, respirez lentement et profondément trois fois... Posez au besoin les mains sur votre abdomen afin de bien sentir l'air qui parcoure votre corps. Inspirez par le nez, retenez, puis expirez lentement par la bouche. prenez votre temps...

Ressentez cette onde de détente dans tout votre corps.

En imagination, voyez-vous marcher le long d'un chemin; vous sentez le vent dans vos cheveux et le soleil sur votre peau.

Tout en marchant, vous voyez une superbe maison - votre nouvelle maison; ressentez la joie qui vous traverse au moment où vous arrivez devant la porte d'entrée et que vous insérez la clé dans la serrure.

Vous ouvrez lentement la porte et vous entrez; que voyez-vous? Un sourire apparait sur votre visage en découvrant l'intérieur et en faisant les premiers pas dans votre demeure.

Vous remarquez la décoration, appréciez le choix des couleurs et vous êtes ravi de l'effet que cette visite vous procure.

Prenez le temps de regarder encore. Visitez les différentes pièces de la maison... Découvrez, jusqu'à vous sentir profondément chez vous.

Sentez les odeurs... dans la cuisine, votre plat préféré est presque prêt à être servi, humez, jusqu'à ressentir le goût de ce plat !

Il y a aussi des sons : accueillez la musique dans votre coin préféré...

puis dirigez-vous à l'extérieur de la maison. Voyez le paysage environnant : peut-être avez vous une vue directe sur la mer, les montagnes, la campagne, ou encore sur un paysage citadin...

Vous sentez le soleil sur votre visage et éprouvez une immense gratitude.

Vous entrez à nouveau chez vous et rejoignez votre fauteuil préféré. Pour à nouveau profiter de cette satisfaction d'avoir attiré ce désir tellement voulu...

Laissez-monter en vous cette sensation de bien être !

Vous reviendrez quand vous le souhaiterez, à l'écoute de votre respiration.

Sentez votre corps parfaitement détendu.

Vous bougerez à nouveau, en commençant par les doigts, les mains, les jambes, les pieds, et vous vous étirez !

Hélène Chartier et Dior Martin
Les Aimants Millionnaires Eclairés

Source : Contenu Gratuit / Attraction