COMMENT FAIRE CONFIANCE ?

Etes-vous plutôt confiant ou plutôt méfiant ?
Que pensez-vous de ce trait de caractère plutôt caricatural, du français qui a toujours peur « de se faire avoir » et notamment quand il voyage à l'étranger?
Ressemblez-vous de près ou de loin à ce portrait stéréotypé ?

Pour en avoir une idée il suffit d'observer pour vous-même laquelle de ces deux
expressions vous ressemble le plus : suivre quelqu'un les yeux fermés ou demander à ce que l'on vous montre patte blanche.
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, il y a le résultat que produit votre comportement aujourd'hui en fonction de là où vous êtes et de là où vous souhaitez aller.

Certains d'entre vous répondrez probablement que cela dépend dépend du contexte.
Alors il est intéressant d'observer quels sont les contextes où vous vous sentez d'emblée en confiance et ceux où vous êtes plutôt sur vos gardes.
Souvent sous la méfiance se cache la méconnaissance ou l'ignorance qui souvent alimente bien des peurs. Ne pas savoir comment les choses fonctionnent laisse la porte ouverte à l'imagination positive ou négative et aux croyances erronées sur la réalité.

Ainsi des études ont montré que les comportements de la population face aux sites de vente en ligne et des administrations ont beaucoup évolué au cours du temps. Vous pouvez aussi en faire le constat autour de vous. Les utilisateurs chevronnés d'Internet considèrent peut-être comme des humains « préhistoriques » ceux qui craignent encore de faire des achats et leurs démarches administratives en ligne alors que ceux-ci considèrent probablement leurs audacieux congénères comme des martiens. Les habitudes et la confiance évoluent avec la connaissance des outils et des risques réels (non fantasmés) et l'expérience.

Faire confiance demeure incontournable, c'est même un basique du comportement en société et la fondation de toute relation. Les exemples sont naturellement abondants dans la vie quotidienne :
- quand vous mangez à l'extérieur vous devez faire confiance au restaurateur,
- pour que vos enfants grandissent et s'émancipent il vous faut leur faire confiance et les laisser choisir et devenir autonome au fur et à mesure de leur développement,
- quand vous amenez votre voiture à la révision ou à la réparation vous faites confiance à votre garagiste,
- pour vivre en couple il faut faire confiance à son partenaire,
- au travail il vous faire confiance à votre responsable ou à vos collaborateurs,
- lorsque vous épargnez vous faites confiance à votre banquier
- quand vous faites un achat vous faites confiance au vendeur et au constructeur etc...

Cependant toute confiance trahie créée un passif qui engendre un espace relationnel restreint donc une capacité d'épanouissement réduite sauf si vous faites appel à des techniques de désensibilisation spécifiques utilisées en coaching et psychothérapie.
La méfiance génère une dépense d'énergie plus grande que nécessaire, investie dans un surcroît de contrôle. A la longue avec l'hypercontrôle, tout le monde y perd ! Le contrôlant et le contrôlé !
De quelle perte s'agit-il ? De pertes de qualité relationnelle et d'énergie.

A l'opposé toute méfiance endormie laisse la porte ouverte à la naïveté et au « pigeonnage ». Faisan et pigeon forment un couple mythique dont le mythe est toujours vivant de nos jours.

Alors où est le juste équilibre ? Comment faire confiance même après une trahison douloureuse ? Comment développer une confiance lucide ? C'est ce que vous découvrirez dans le second cours de la formation en coaching essentiel Epanouissance.
@bientôt

Patricia Fosse
est Formatrice Coach, elle accompagne des personnes et des groupes en développement personnel et professionnel depuis 19 années.

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Source : Contenu Gratuit / Développement Personnel