Le grand désordre des multiples approches prodiguées pour votre développement personnel !
Par:
Patrick Petit-Dubousquet
Difficile de s'y retrouver dans les multiples méthodes de développement personnel. Un manuel tout simple vient d'être élaboré pour poser les bases de votre épanouissement. A vous de choisir vos attitudes et vos exercices pour retrouver le bien-être.
On n’y comprendrait plus rien dans ce foutoir de propositions mirifiques: vous croyez que c’est bien la voie de l’épanouissement de chacun ?
Un rapide bilan.
Si vous y regardez un peu, vous avez :
- ceux qui s’en gargarisent et en font la voie royale de la réalisation individuelle,
- ceux qui s’en moquent ne voyant vraiment pas pourquoi il y aurait besoin de cela puisqu’ils sont bien assez forts pour conduire leurs vies tous seuls,
- ceux qui en parlent à tire larigot sans avoir encore expérimenté pratiquement pour eux-mêmes,
- les foultitudes de sites sur internet qui vantent les mérites de telle ou telle méthode.
Et vous, savez-vous comment y chercher votre solution ?
En tapant « développement personnel » sur le moteur de recherche Google, j’ai obtenu 4 620 000 pages qui en parlent peu ou prou, donc c’est pas vraiment tout simple. Oui les premières pages sont sans doute les plus pertinentes, mais combien faut-il en examiner pour avoir une vision claire ?
Ce que cela signifie.
Pour essayer de s’y retrouver, il convient de préciser ce dont on parle : le développement personnel vise à mobiliser toutes vos facultés potentielles qui n’ont pas été encore exercées ou qui méritent d’être confortées par un entraînement approprié.
Les méthodes qu’il recouvre visent à vous aider à poser votre appréciation propre sur les questions nombreuses relatives au sens de la vie, les fameuses questions existentielles qui vous tracassent à un moment ou à un autre.
Ce serait ainsi un outil de maîtrise de votre vie quotidienne qui consoliderait vos capacités à vous déterminer sans être par trop débordé par vos émotions.
Encore faudrait-il mettre en pratique les explications théoriques qui vous sont proposées !
Le maître mot : expérimenter.
C’est en faisant vos gammes, en expérimentant des exercices, en offrant à votre vie des actes différents, que vous pourrez évaluer l’efficacité ou non des enseignements nouveaux, que vous pourrez prendre du recul pour mieux appréhender les évènements, que vous pourrez découvrir des analyses sereines de ce qui se passe autour de vous et de la façon dont vous prendrez vos décisions.
Si vous n’avez jamais d’inquiétude, si vous n’avez jamais de doute, si vous n’avez jamais d’hésitation alors bravo, tout va bien pour vous.
Si vous hésitez parfois, si vous êtes tendu avant une rencontre, si vous vous stressez pour peu de choses, alors que décidez vous ?
Il n’y a rien à espérer de tout cuit, il vous faut systématiquement agir pour intérioriser un nouvel équilibre. Peut-être vous rappelez-vous votre apprentissage de la bicyclette. Il ne suffit pas de savoir qu’il faut pédaler pour avancer, il faut essayer et y arriver, souvent après vous être ramassé quelques fois.
Faire un pas en avant est toujours une occasion de tenter autre chose - pour voir - c’est de la largesse d’esprit qui vous conduit à l’aventure, à la découverte de vous dans vos fonctionnements intimes.
Essayer c’est l’adopter, encore faut-il l’oser !
Une synthèse comportementale compréhensible.
C’est ce que j’ai plaisir à rappeler dans mon premier essai : un manuel de base relatif au comportement de chaque individu. C’est si simple que l’on pourrait se demander pourquoi nous ne l’appliquons pas plus souvent.
Vous y trouverez :
- comment reconnaître vos émotions ?
- ce que vous êtes bien sûr capable de mettre en œuvre pour mieux les gérer,
- l’attitude à adopter pour profiter des évènements,
- une technique imparable pour recouvrer le calme,
- les élans naturels qui vous rendent sympathiques.
Attention, vous vous engagez dans une voie nouvelle qui par ses apprentissages vous fera vous adapter aux nouveautés, vous allez vous retrouver changé. Vous allez enfin pouvoir vous maîtriser, vous estimer, décider de profiter de votre vie qui s’enfuit insidieusement.
Oui, pas à pas, toujours à commencer par les choses simples, qui ne sont pas toujours si simples pour celui qui est dépendant de son cadre de vie.
De belles satisfactions en perspective !
A vous de choisir.
Heureusement, chacun dispose de son libre arbitre. Il nous appartient d’opter pour ce qui nous convient ou de nous risquer sur des chemins inconnus.
C’est mieux de regarder un peu en détail pour savoir nous déterminer plutôt que de fermer ostensiblement les yeux en nous arc-boutant sur des positions archaïques que l’on affirme comme sécuritaires.
Un bel avenir pour Vous.
Mais qui est donc l’auteur de cet article ?
Après quelques décennies de travail opérationnel de terrain, puis un peu plus de 10 ans d’animation d’équipe, non, je ne prétends pas vous donner de leçon, juste quelques indications pour vous suggérer d’agir par vous-même, pour votre bien-être.
Le respect de chacun est le moteur principal de la motivation et conduit inéluctablement à un climat de confiance et de réalisation de soi … et des autres.
Patrick Victorieux, auteur du site « exercices-pratiques.com»