Les mémoires émotionnelles

J’entends par mémoires émotionnelles les blessures, les chocs et les traumatismes émotionnels non résolus ainsi que les besoins non répondus qui prennent leur source dans les empreintes parentales. Notre zone de réalité perceptuelle comprend nos perceptions, nos cognitions et nos croyances. C’est ce que l’on a enregistré sur notre cassette mentale et qui provient essentiellement de ce que l’on nous a inculqué.

On y retrouve bien sûr des souvenirs heureux créant ainsi de bonnes mémoires. Mais lorsque les mémoires sont mauvaises, blessées, choquées, il en résulte un état de conscience inférieure mené par l’ego qui cause une dynamique de fonctionnement que j’appelle : VICTIMISATION.

Comment agit la personne qui utilise cette dynamique? Vous reconnaîtrez sûrement plusieurs des agissements chez les autres bien sûr! Mais, portez une attention particulère à votre propre fonctionnement, qu’en est-il?

La victimisation est un mécanisme de sabotage très répandu. Sa structure influence tous les autres schémas comportementaux complémentaires et répétitifs tels que : schéma d’exclusion, schéma d’intrusion, schéma de surprotection, schéma de culpabilité, schéma d’assujettissement, schéma de stratégie, schéma de pouvoir, schéma d’infériorité. Ce sont tous d’ailleurs des éléments que je traite dans mon livre (Devenez votre propres thérapeute).

La réalité expérientielle vécue par la personne résultera conséquemment de la provenance de la conscience:

- mémoire blessée = conscience inférieure
- mémoire dégagée (guérison et responsabilité de se créer) = conscience supérieure.

Conscience inférieure

La conscience inférieure est celle qui abrite les mémoires blessées créées par la dynamique émotionnelle de l’ego ou le faux Soi. L’ego contribuera à la formation du mécanisme de sabotage qu’est la victimisation. Ce qui fera de ce « martyr » un être ayant un tempérament porté à juger, à critiquer, à blâmer et à projeter sur Dieu, les autres et la vie, tout ce qui lui arrive.

La victime a une forte tendance à s’apitoyer sur son sort et à rendre les autres responsables de ses malheurs. Les personnes atteintes de victimisation sont dirigées par les PEURS et les émotions négatives, le blâme, le perfectionnisme, la comparaison, l’égocentrisme et le jugement. Elles utilisent des comportements autodestructeurs, compulsifs et vivent de continuelles insatisfactions.

Dans la zone de réalité perceptuelle, elles ont emmagasiné sur leur cassette mentale (le filtre cognitif) des blessures qui, chaque fois qu’elles sont stimulées, ravivées par l'extérieur (gens, événements, situations) ou par des facteurs intérieurs (besoins non satisfaits) déclenchent l’ouverture de cette mémoire émotionnelle. Celle-ci mobilise les réactions défensives, provoque des résistances engendrant un comportement inadéquat, répétitif. Pour élever notre conscience, on doit tout d’abord dégager ces mémoires émotionnelles douloureuses qui causent des entraves à notre mieux-être.

Conscience supérieure

La prise de conscience de son fonctionnement mésadapté nous offre deux possibilités: demeurer dans cet état d’esprit qui nous fait souffrir ou choisir de transformer cette dynamique en une prise en charge de soi en développant la responsabilité de se créer.

En choisissant la responsabilité de se créer, on engendre un processus de changement, de transformation de soi. Ces transformations conduisent à des réactions positives, dont l’acceptation de sa dimension humaine, le lâcher-prise, la quête spirituelle, l’amour de soi, l’intuition, le plein potentiel créateur, le discernement, la communication authentique et la plénitude de son être.

Cette voie choisie amène au vrai Soi. La zone de réalité perceptuelle est filtrée et validée selon la réalité objective de ce qui est et non interprétée selon un cadre de référence biaisé. Donc, dans la zone de réalité expérientielle émergera des réactions posivites telles que précédemment nommées. En développant notre vrai Soi, nous nous rapprochons de la conscience supérieure, du Soi (Âme) donc, d’une vie spirituelle plus présente et de relations humaines plus satisfaisantes.

Dans les profondeurs de soi existe un potentiel inconnu, des capacités ignorées pour faire de l’être que vous êtes, un être exceptionnel.

Ginette Plante
Psychothérapeute et auteure du livre "Devenez votre propre thérapeute"
Fondatrice des Éditions PsychoAide

Source : Contenu Gratuit / Psychologie