Une façon efficace pour reprendre confiance
Par:
Charles Hutin
Voici le moyen qui a été le plus efficace pour moi afin de reprendre confiance en moi.
La confiance en soi est vraiment un point important dans son développement personnel. A partir du moment où l'on veut accomplir quelque chose, il faut déjà avoir confiance en soi.
Le moyen de reprendre confiance en soi
Avez vous confiance en vous ? C'est une maladie très répandue, mais à laquelle on n'essaye rarement de faire face. Vous avez certainement déjà vu des gens avec une confiance en eux qui irradiaient un endroit, ou que l'on remarquait mieux que les autres. Ces gens ce sont celles qui même en ayant 100% de leur entourage leur disant qu'elles n'y arriveront pas, qui agissent et réussissent.
Avoir confiance en soi, est réellement la base avant d'entreprendre n'importe quoi. Mais la confiance a des domaines.
Par exemple, vous pouvez avoir confiance en vous dans votre sport, mais pas dans votre travail. Vous pouvez être un patron qui a réussi, mais qui a peur de parler à une femme...etc. On trouve beaucoup de personnes comme ça, et la confiance en soi n'est pas générale.
Sur beaucoup de sites et d'ouvrages, on préconise de faire de l'exercice, de se tenir droit, se répéter qu'on est le meilleur.
Pour moi, il faut agir.
Oui, agir, et élargir sa zone de confort. En fait, dans le domaine où vous n'avez pas confiance, seul l'action pourra vous faire reprendre confiance. Ce sera sûrement une des choses les plus difficiles que de briser vos croyances. Par exemple, si vous n'osez pas donner votre point de vue, faites-le. Au bout d'un moment, ça sera facile ! Vous vous êtes bloqué tout seul juste avec vos doutes et vos croyances.
Les combats font peur. On a toujours peur de perdre. Mais on y va on fonce. Il arrive bien sûr de perdre le combat, mais alors, on est passé à l'action et c'est ça qui est important, la confiance remonte en flèche.
Il s'agit de la façon de reprendre confiance en soi le plus porteur selon moi, et le plus horrible à mettre en place, c'est pourquoi on conseille de faire du sport etc ... afin de se sentir mieux. Mais il faut aller à l'essentiel, et le faire. Oui c'est bien plus facile à dire qu'à faire. Mais quand vous serez passé à l'action vous vous rendrez compte que finalement c'est un remède qui fonctionne!
Commencez petit si cela vous fait trop peur. Vous êtes timides au point d'avoir peur de demander un renseignement? Alors demandez. C'est déjà un grand pas. Par contre, si vous avez peur de quelque chose, que vous n'avez pas assez confiance en vous et que c'est dangereux alors dans ce cas uniquement, réfléchissez-bien et allez-y par étape. Si c'est une peur, un doute qui vous bloque mais que vous n'avez rien à perdre alors qu'est-ce que vous attendez encore? Foncez.
Charles est l'auteur d'un blog de developpement personnel Vie-explosive.fr