Serait-on nés pour travailler au détriment de la vie ?

Certains employés pensent qu’ils peuvent partir la
conscience tranquille, même s’ils n’ont pas terminé toutes
leurs tâches. Ils repoussent au lendemain tout ce qui n’a pas
pu être fait le jour même. La conséquence inévitable est un
travail plus lent.

Le mot magique est “concentration”. Dites-vous que
vous n’avez pas le choix, et que vous devez partir tôt dans
tous les cas. Vous vous imposez ainsi une limite de temps
stricte, ce qui vous permettra de vous concentrer au maximum
sur votre travail avant de partir.
Un conseil : commencez progressivement. Si vous avez
l’habitude de travailler 15 heures par jour, commencez par
réduire votre journée à 12 heures, puis 10, puis finalement
8 heures. Vous pouvez également partir plus tôt certains jours
de la semaine. Par exemple, obligez-vous à partir plus tôt le
Mercredi. Puis la semaine prochaine ce sera Mercredi et Jeudi.
Puis Lundi, Mercredi et Jeudi. Continuez jusqu'à ce que vous
soyez sur un horaire de 8 heures par jour.
Par contre, ne partez surtout pas du bureau avec une
mauvaise conscience et le sentiment de ne pas avoir été
productif. Le but est au contraire de devenir plus productif car
vous aurez davantage de temps pour vous reposer. De plus,
avec une bonne gestion du temps, vous serez capable de
prévoir la charge de travail que vous aurez le lendemain.
Chaque matin, demandez-vous : “Que dois-je faire pour
être satisfait à la fin de la journée ?”.
Une autre méthode est de faire une pause pendant la
journée et de vous demander : “Qu’est-ce que j’ai fait jusqu'à
présent et qu’est-ce qui me reste à faire ?”. Ceci vous
permettra d’avoir des objectifs clairs et de les réaliser au cours
d’une même journée.

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Francis FORD

Editeur depensées positives
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Source : Contenu Gratuit / Gestion du Temps