POURQUOI SOMMES-NOUS SI STRESSES ?

Oui POURQUOI SOMMES-NOUS SI STRESSES ?

Nous vivons des moments 'difficiles' et de jour en jour, les choses ne semblent pas s'améliorer. Et des fois, la vie semble injuste envers nous, et nous devons passer par des périodes d'adversité, de remise en question espérant qu'un jour il y aurait du mieux, mais nous constatons que de jour en jour, le monde semble devenir plus fou et une place plus incertaine à y vivre.

Plus rien ne semble être gagné une fois pour toute. L'insécurité à pris de l'ampleur, malgré les inlassables efforts des gouvernants.

Des millions de personnes de par le monde sont couvert de dettes jusqu'au cou, d'autres sont sans emploi, d'autres sans domicile, d'autres incapables de s'offrir des soins de qualité, d'autres sont au fond de la pauvreté extrême et de ses suites. Ainsi, l'inquiétude du lendemain, la dépression et l'anxiété semblent le lot quotidien de nombreuses personnes.

Le stress permanent et constant et les incertitudes de la vie en ce 21ème siècle ont atteint des proportions alarmantes et cela fait que des millions de personnes vivent une vie de constante peur et d'inquiétude, surtout au lendemain de attaques terroristes du 11 septembre 2001 aux Etats unis d'Amérique.

Et puis les médias ne font que nous bombarder à longueur de journée d'informations qui ne font que nourrir notre mental de stress, de violence, de terreur et de souffrance.

Et à cette ère des nouvelles technologies de l'information et de la communication, nous sommes plus encore submergés d'informations, d'histoires et d'images de terreurs, de violences et de souffrances venant de tous les coins du monde.

Placez-vous devant l’écran de votre téléviseur ou captez votre station radio préférée ou allez sur le net ou achetez votre journal ou magazine préféré, à la ‘une’ vous serez littéralement bombardés par des informations négatives et stressantes parlant de la crise économique mondiale et de ses dégâts de par le monde.

L'actuelle crise économique et alimentaire mondiale est l'une des plus grands facteurs pourvoyeurs de stress en ce moment. La crise n'a épargné personnes, des plus pauvres aux milliardaires des pays développés. De nombreuses banques et grandes fortunes ont fait faillite. Les pertes d'emploi se comptent par des millions.

Le nombre de chômeurs ne fait qu’augmenter dans tous les pays du monde avec même les Etats-Unis d’Amérique qui ont connu les taux record, soit plus de 2 millions de chômeurs en 2008. Face à la crise, chaque pays essaie à sa façon de répondre selon ses possibilités et suivant des plans de relance qui varient d’un pays à un autre.

Malgré tous ces efforts, les experts prévoient que la crise ira s’aggravant encore au cours de cette année 2009, ce qui fait d’ailleurs dire à certains experts que nous sommes actuellement dans un monde très volatile où plus rien n’est sûr.

Mais la bonne nouvelle est que: oui, vous pouvez prendre le contrôle de la situation. En tant qu'êtres humains, vous avez en vous, tout ce dont vous avez besoin pour faire face au stress et à l'anxiété qui l'accompagne.

Cependant, le problème est que la plupart du temps, vous ne réalisez même pas que vous êtes en mesure de prendre le contrôle de la situation, or les moyens pour y parvenir sont juste là, à votre portée, il vous suffit d'y prendre conscience et de les utiliser.

Pour plus d'informations, allez au lien suivant:

http://www.lulu.com/content/7529722

Dr Codjo Rodrigue, le Netpreneur qui choisit de manifester une vie abondante.

http://jesuisnepourprotegerlavie.blogspot.com

Source : Contenu Gratuit / Gestion du Stress