Mieux vivre par l'autosuggestion
Par:
Michel FRANCOIS
L'autosuggestion est une méthode simple et peu connue pour atteindre sans peine ses objectifs, je vous explique ici, par exemple, comment perdre du poids sans la moindre peine...
vivre mieux par l'autosuggestion.
le mot "auto" signifie "soi", le mot "suggestion", "impression"; donc l'"autosuggestion" signifie "impression en soi", une impression qu'on se fait à soi-même, ou encore mieux, une impression qui naît dans notre propre esprit.
L'impression mentale peut-être faite volontairement par exemple si j'imprime dans mon esprit la pensée que je dois me lever à une certaine heure demain-- ceci est un exemple d'autosuggestion volontaire.
Ou bien l'impression peut-être faite involontairement; dans ce cas elle est le résultat d'une série d'idées qui ont été éveillées inconsciemment par quelque influence extérieure ou par une pensée ou une sensation corporelle d'origine réelle ou imaginaire.
Si vous avez eu à subir un décalage horaire, vous savez de quoi nous parlons.
En employant l’autosuggestion il est bon d’avoir présente à la mémoire quelque théorie expliquant clairement son mécanisme.
Esprit volontaire et esprit involontaire
Rappelons-nous que l’esprit involontaire est l’esprit qui nous régit durant le sommeil ; que nous ne sommes pas conscients des opérations de l’esprit involontaire ; que l’esprit involontaire dirige toute fonction de chaque organe du corps ; qu’il est le siège des émotions et le gardien de la mémoire ; que toute notre expérience de la vie, toutes les connaissances acquises par l’éducation, sont emmagasinées dans l’esprit involontaire, que l’esprit involontaire est incapable de raisonner par induction et qu’il peut être contrôlé par l’esprit volontaire.
Rappelons-nous aussi que l’esprit volontaire est inactif pendant le sommeil, mais agit dès l’instant qu'en s’éveillant on redevient conscient de la réception des impressions par ses sens ; que l’esprit volontaire est capable de raisonner par induction et par déduction ; que les impressions emmagasinées dans l’esprit involontaire et les opérations relatives aux fonctions des organes du corps peuvent être stimulées, retardées et dans certain cas complètement changées ou arrêtées par des impressions faites sur l’esprit involontaire par l’intermédiaire de l’esprit volontaire.
En d’autres termes, l’esprit involontaire est automatique dans ses actes, mais il est toujours susceptible d’être contrôlé par les impressions que fait sur lui l’esprit volontaire.
En conséquence une personne qui parle toujours de ses souffrances impose à son esprit involontaire ces idées morbides qui exercent une influence défavorable sur son état physique.
Par contre l’homme qui étudie la suggestion parle de la santé aux autres et entretient lui-même des idées de vigueur et de santé, avec l’intention d’imprimer dans son esprit involontaire des idées de santé, vit mieux en maintenant et améliorant sa santé.
Apprenez à influencer votre esprit involontaire et vous pourrez vous transformer comme vous le désirez mentalement et physiquement.
En effet la pratique de l'autosuggestion permet notamment d'adopter de nouvelles habitudes alimentaires propre à redonner un corps svelte et une joie de vivre nouvelle, sans les affres d'un pénible et dangereux régime !
je vous propose sur mon site toute une série de clés propre à vous donner joie de vivre et pleine forme; n'hésitez pas à vous en servir, merci !