Batissez une bonne image de vous et affermissez votre confiance en vous
Par:
David F Campbell
La confiance en soi permet d'avoir une bonne estime de soi. Néanmoins, il n'est pas toujours facile de garder confiance en nous lorsque nous cohabitons avec des personnes sceptiques ou susceptibles d'affaiblir notre estime et confiance. Cet article a pour but de vous donner quelques pistes pour garder confiance en vous et de vous empêcher de construire une mauvaise estime de vous.
Forgez une bonne image de vous et affermissez votre confiance en vous
Comme il est difficile de bâtir une bonne image de soi dans une atmosphère difficile !
Malgré votre bonne volonté, votre optimisme, reconnaissez qu’il y a toujours des situations où il est difficile de garder confiance en vous.
Pourtant, vous devriez apprendre à ne pas perdre confiance en vous peu importe les circonstances dans lesquelles vous pourriez vous trouver.
Que devriez-vous faire pour garder une bonne estime de vous dans ces circonstances ?
Dans les différents écrits que j’ai soumis, j’ai toujours insisté sur le fait de savoir faire le tri des fréquentations. Dans ce contexte, je fais allusion aux personnes qui sont susceptibles de ralentir vos progrès, les personnes qui peuvent représenter un obstacle face à vos efforts et qui peuvent vous faire perdre toute concentration. Le pire parmi les cas cités précédemment serait le fait qu’il réussisse à vous donner une mauvaise estime de vous !
Comment faire pour conserver l'estime de soi dans une atmosphère dure?
Il semble que partout où vous tournez. La meilleure façon est d’identifier d’une part, les personnes qui peuvent freiner vos efforts, d’autres part les situations qui feront obstacle à votre parcours et qui vous feront perdre votre attention. Ici, nous allons nous concentrer sur certains types de personnes que vous devez fuir ou éviter pour ne pas nuire à votre bonne image de vous. Nous allons ensuite nous focaliser sur certaines situations que vous avez besoin afin d'éviter si possible.
§ Choisissez avec soin votre environnement.
Faites en sorte qu’il n’y ait aucune ambiance négative dans votre univers. Les personnes négatives vont avec les personnes négatives et transforment ceux qui les rejoignent en personnes négatives. Les personnes positives se tournent vers les personnes positives et peuvent changer la vie de ceux qui se joignent à eux positivement. C’est peut-être une sorte de séparation mais c’est ainsi.
Bien sûr il est dur d’être positif en toutes circonstances surtout si dans notre monde il y a trop de concurrences.
Laissez-moi vous dire une chose, vous la trouverez partout, vous n’y pouvez rien. Sachez aussi qu’il y a toujours meilleur que soit. Mais cela ne doit pas nous ralentir voire même nous rabaisser pour autant.
Considérez-vous comme expert en la matière mais avec la conscience que dans l’autre bout de la terre, il y a une autre personne qui en sait plus que vous. Mais qu’est ce que cela peut vous faire ? Vous pourriez très bien partager et confronter votre savoir.
Aussi, sachez identifier ce qu’est la bonne et mauvaise concurrence. Optez pour la concurrence loyale et honnête.
Comment vous protéger socialement ?
§ Chassez ces types de personnes, fuyez les (pardonnez-moi d’avance les expressions utilisées)
o les commères
Oui, éviter ceux qui parlent de choses qui ne les regardent pas, qui aiment bien critiquer les gens sans raisons. C’est leur passe-temps. Ces personnes n’ont rien d’autres à faire que cela.
o Les pleurnichards
Ceux qui se plaignent tout le temps, qui ne sont pas capables de se valoriser, ne peuvent s’empêcher de dire « je » « je « je » tout en se dévalorisant ou en ne voyant que les aspects négatifs.
Attention, ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dis, je ne vous dis pas de les fuir systématiquement, aidez-les si besoin, réveillez leur côté positif qu’ils ont en eux.
Si après plusieurs tentatives ces personnes n’évoluaient pas, rebrousser chemin afin de vous protéger vous-même de ce sentiment de négativité. Revenez à elles lorsque vous sentez quelques progrès positifs chez elles et continuez à les guider vers la bonne voie.
o Les enquiquineurs qui ont un malin plaisir à vous faire perdre votre contrôle, à faire en sorte que vous en venez jusqu'à douter de vos facultés.
Il est fort possible que ces personnes vous envient dans votre façon d’être et de vous comporter.
o Etc
Sachez que ces types de personnes vont réveiller le mauvais côté de chez vous. Non, ne laissez pas ces sentiments vous pénétrez à cause de ces personnes, à cause de leurs paroles.
Comment vous protéger mentalement ?
§ Changez d’univers et sachez vous adapter à tout changement. Avec le monde qui évolue à une vitesse phénoménale, avec les nouvelles technologies changeant sans cesse, il faut que vous sachiez vous intégrer et confronter ce genre de situation.
§ Vous avez échoué dans le passé ?
Oui et alors ! Peu de personnes sont capables de dire je n’ai jamais échoué. Chaque échec est dur à vivre. Mais il faut voir ses bons côtés. Tirez leçon de vos erreurs.
§ Méfiez-vous de la vision du monde.
Ce n’est pas parce que les médias mettent à notre portée des informations négatives que nous devons être négatifs.
On ne fait que parler de la crise en ce moment. On entend des propos du genre « Tu sais avec la crise… » C’est une phrase qui revient tout le temps. Or, il y a beaucoup de personnes qui arrivent à tirer leurs épingle du jeu. Cette étape peut être essentielle pour certains afin de se relever plus fort lorsque la situation sera résolue. Par ailleurs, la vie peut être belle malgré cela. Il suffit juste de savoir tirer parti des pires situations que vous vivez.
§ Vous êtes vous et personne d’autres.
Ce n’est pas parce que votre papa, votre ami a échoué que vous connaîtrez le même sort. Non, votre père c’est votre père, votre ami c’est votre ami, mais il n’est certainement pas vous ! Apprenez plutôt par leur échec. Renseignez-vous, posez des questions à ces personnes ou soumettez vos questions à des personnes qui ont expérimenté le même type de problème que vous voulez éviter. Demandez de l’aide afin de ne pas connaître ce qu’a vécu votre père ou ami. Posez-leur des questions pour vous éviter de tomber dans la même situation.
Enfin sachez que vous n’êtes pas superman. Par ailleurs, vous ne pouvez pas systématiquement éviter tous les obstacles ou alors changer une situation déjà difficile. Il est impossible de faire changer ou évoluer une personne. Tout le monde est différent. Cependant, vous avez toujours le pouvoir d’apprendre à vous éviter des situations difficiles, vous pouvez aussi apprendre à tolérer les personnes qu’il vous est impossible d’éviter. Faites un effort pour vous adapter à elle
Mettez en pratique ces quelques conseils. Vous constaterez que votre amour-propre évoluant positivement et votre image de vous s’améliorer. Vous saurez identifier les situations nuisibles à votre estime de soi.
David F Campbell
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