Comment profiter au mieux des bienfaits du thé vert ?

Contrairement à certaines idées reçues, il ne suffit pas de mettre du thé vert dans de l'eau chaude pour profiter de tous ses bienfaits.
Le thé est la première boisson consommée au monde après l’eau. Il se boit chaque jour environ 1 200 milliards de tasses de thé par an ou 36 000 tasses chaque seconde dans le monde. Il existe aussi près de 3 000 variétés de thés à travers le monde - verts, noirs, semi-fermentés, blancs, fumés, parfumés mais ils proviennent tous de la même plante, Camélia Sinensis.
Parmi tous les thés, c’est le thé vert qui est le plus réputé. Il apporte beaucoup de bienfaits car il n’a subi aucune transformation et garde donc ainsi toutes les vertus de la plante.
L'engouement que l'on constate depuis quelques années pour le thé vert est vraiment extraordinaire. Le thé vert est un remède naturel connu depuis des siècles, mais aujourd'hui, il est de plus en plus utilisé contre les nombreuses maladies liées au mode de vie moderne telles que la dépression, les troubles du métabolisme, le surpoids, les rhumatismes, le vieillissement cutané, l'excès de cholestérol, les maladies cardio-vasculaires, l'artériosclérose, l’arthrite, les cancers etc. Le thé vert stimule le corps et l'esprit et augmente la capacité de concentration. En interne et en externe, le thé vert peut vraiment améliorer la qualité de votre vie: Il fait partie d'un style de vie sain qui vous garde en forme et en bonne santé
La préparation d'une infusion de thé vert ne s'improvise pas. Le mode de préparation optimal est le résultat de millénaires de pratiques chez les peuples d'Asie et en particulier la Chine. L'achat du thé vert n'est pas non plus anodin car le thé vert peut facilement être amer.
Le livre 'Les bienfaits du thé vert' vous fait découvrir tous les secrets du thé vert. Il fait un tour d'horizon de la gamme des thés que l’on peut facilement trouver dans le commerce. Vous y apprendrez où et comment acheter le thé vert et comment conserver ses bienfaits plus longtemps. Vous apprendrez aussi les bonnes pratiques pour l’infusion, la préséntation et la dégustation du thé vert. Vous pourrez enfin utiliser les recettes préséntées dans ce livre si vous voulez inclure le thé vert dans votre alimentation. Suivre le lien dans la boite de resource pour plus d'information.

Ecrit par Sarah Bellarmine pour modedevieanticancer.com. Sur ce site, vous pouvez découvrir les bienfaits du thé vert et une multitude de conseils pour vous préserver des maladies de notre civilisation moderne tels que le cancer, le diabète ou le cholestérol.

Source : Contenu Gratuit / Forme & Santé