L'économie de la vie est un Principe universel qui développe plusieurs règles. Découvrez dans cet article quelques unes de ces règles essentielles au bonheur et à l'épanouissement personnel.
AVOIR UN ESPRIT SAIN
C'est un fait attesté par les spécialistes de l'esprit, les pensées influencent la partie psychique des cellules du corps, au même titre que l'air les approvisionne en oxygêne et Force vitale positive, et la nourriture solide, les renforce en matérialité et polarité négative.
Voila pourquoi, les psychologues préconisent à leur patient un programme d'éducation qui les aide à conserver des pensées saines et créatives.
La méditation peut aussi aider à cette transformation essentielle par la prise de contact avec les énergies positives de l'Univers et du Cosmique.
AVOIR UNE RESPIRATION CONVENABLE
On sait le rôle déterminant de l'air dans notre vie, nous ne pouvons pas arrêter de respirer plus de quelques secondes. Nous avons le devoir d'apporter le plus grand soin à notre respiration.
Un hyper ventilation de 10 à 15 minutes, voire plus pour les habitués, 2 à 3 fois par jour est une bonne thérapie pour compenser les éléments négatifs accumulés par l'eau et la nourriture solide.
AVOIR UNE NOURRITURE SAINE, SAVOUREUSE ET PONDEREE
Proscrire : viande, alcool, café, sucrerie industrielle.
Eviter : tabac, drogue.
AVOIR DES ACTIVITES PHYSIQUES
Une santé forte et équilibrée exige aussi de l'exercice physique. Le sang se régénère plus profondément en vitalité positive, les muscles se renforcent et facilitent les mouvements. L'exercice physique régulier permet aussi de décrasser les tuyauteries du systême sanguin par accélaration cardiaque.
AVOIR DES PERIODES DE REPOS
Si l'activité est essentielle au bon équilibre du métabolisme, le repos n'en est pas moins important. C'est durant cette période que le corps peu retrouver de nouvelles forces et s'autosoigner.
Par conséquent, le sommeil est nécessaire à l'économie de la vie.
Après les repas, il n'est pas honteux non plus de faire une petite sieste de quelques minutes, pour permettre au corps d'assimiler le bol alimentaire à son rythme.
Jack Lambourg
Audidacte et fervent adepte du développement personnel, je suis ouvert à toute proposition conduisant au bonheur intégral et à la liberté spirituelle.
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