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Comment sauver son couple et reconquérir son/sa partenaire même s’il/si elle est déjà parti(e)
Par:
Philippe Grégoire
Quand votre partenaire vous dit « je ne t'aime plus » ou « je te quitte », ou « séparons-nous un petit temps car j’ai besoin de faire le point ! », la question est de savoir si vous pouvez encore sauver votre couple. Comment réagir ? Que faire ? Puis-je sauver mon couple ? Mon/Ma partenaire peut-il/elle encore changer d'avis ? Si oui, comment ?
La réponse à cette dernière question est « Oui », votre partenaire peut changer d'avis ! Cela arrive très souvent, et tous les jours de nombreux couples se séparent puis se remettent ensemble pour former un couple encore plus fort et qui dure.
La première question est de savoir comment réagir pour ne pas commettre les erreurs fatales qui vous feraient définitivement perdre vos chances de reconquérir votre partenaire…
Règle n°1 : Vous devez accepter ce qui se passe car refuser l’évidence ne fait qu’accroître le problème. Vous devez comprendre que vous ne pourrez pas changer le passé. Par contre vous pouvez changer votre attitude à partir de maintenant pour pouvoir donner à votre union une autre perspective.
L'annonce que vous fait votre partenaire de vouloir vous quitter n'est pas un caprice. Il s'agit plutôt du couvercle d'une cocotte-minute qui bout depuis trop longtemps et qui vient d'exploser.
Mais vous ne pouvez pas nier son droit à vouloir vous quitter. Le premier réflexe à avoir est donc dans un premier temps d’accepter sa décision et d'éviter à tout prix d'essayer de le/la contrôler comme vous contrôleriez un objet. Ne pas accepter, c’est se battre contre l'impossible. Vous devez accepter ce que vient d'exprimer votre partenaire.
Mais cela ne signifie pas que vous devez accepter que votre relation soit finie !!!
Un seul but pour le moment : survivre au choc !
Votre problème immédiat est de survivre. Survivre au choc émotionnel que vous venez de vivre. En une seconde, vous vous sentez asphyxié. Comme si on vous avait plongé(e) au fond de la mer sans oxygène. La première chose à faire est de ne surtout pas bloquer vos émotions. Acceptez vos émotions. Le choc est terrible. Vous n'avez plus envie de vivre. Vous n'avez plus faim. Vous n'arrivez plus à trouver le sommeil ou vous ne voulez plus quitter votre lit. N'essayez pas de lutter contre votre émotion. Pleurez. Criez s'il le faut. Laissez tout sortir mais seul(e) et pas devant votre partenaire ! Devant lui/elle, faites preuve de réserve et de retenue.
Vous choisissez votre façon de réagir !
Quoi qu'il arrive, c'est vous qui êtes aux commandes de vos réactions. Vous avez le choix de votre attitude. Vous n'êtes pas un sous-être. Vous n'êtes pas une moitié d'être humain. Vous êtres un être humain entier à part entière. Vous avez tout ce qu'il vous faut pour pouvoir gérer la situation même si cela vous apparaît comme impossible maintenant. Votre avenir est entre vos mains. Et tout peut arriver…
Philippe Grégoire est l’auteur du site web http://www.comment-sauver-son-couple.com/ qui vous explique les erreurs à ne pas commettre et la stratégie à suivre pour sauver votre couple.
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