Pourquoi un plan de détoxination?
Par:
Pamphile Nadia
Dans la quête de la minceur, de la perte de poids et du bien-être en général, quelque soit le programme que chacun adopte, la détoxination est une étape clé et incontournable pour obtenir des effets durables et rester en bonne santé.
Avant toute phase de régime, voire même durant la phase de régime , il est bon de faire une cure de détoxination.
Pourquoi ?
Quelque soit le type d’alimentation que nous adoptons, surtout aujourd’hui, la plupart des aliments que nous consommons peuvent avoir des effets toxiques sur le corps.
Et ces toxines restent dans le corps et encrassent nos cellules à tel point qu’elles peuvent générer des maladies.
Si nous ne prenons garde à la qualité de notre alimentation, le processus naturel de digestion fait que le métabolisme ralentit peu à peu à cause du taux d’acidité élevé et celui des toxines dans le corps.
Les aliments les plus adaptés sont les aliments non transformés et non génétiquement modifiés qui nous aideront à nous débarrasser de ces toxines.
Tous les fruits et légumes doivent être consommés de préférence frais. Les laver avec des produits adaptés pour éliminer toutes traces de pesticides et d’engrais.
Pour les viandes et volailles, s’assurer que l’élevage de ces animaux est sain, dépourvu d’hormones de croissance et de produits génétiquement modifiés. C’est une des raisons principales de l’obésité dans le monde aujourd’hui.
Éviter les édulcorants, les produits à base de glutamate qui affectent le système neuronal et dérégule le système hormonal qui agit sur la satiété et le comportement.
Même en faisant attention, le risque zéro n’existe pas.
Donc, faire une cure de temps en temps permet de laisser les cellules du corps respirer, de s’oxygéner et de mieux brûler les calories : donc permet de mincir et maigrir plus rapidement, de retrouver un métabolisme actif et un ventre plat.
Parmi les cures de détoxination, il y a les cures spécifiques pour le foie, les reins, les intestins mais aussi les cures d’ élimination des métaux lourds très en vogue aujourd’hui à cause de la pollution électromagnétique grandissante.
Alors pour mincir et retrouver un ventre plat, il faut se donner les moyens de réussir et la détoxination est incontournable si on veut éviter la reprise des kilos.
Thérapeute bio-énergéticien, approche holistique, bien-être et développent personnel
pourquoi-un-plan-de-detoxination
Source : Contenu Gratuit / Perte de poids
